Wie schaffe ich das?

Meine Hauptleistung ist die psychologische Beratung von Einzelpersonen und Paaren bei persönlichen, beruflichen und gesundheitlichen Herausforderungen; immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, alleine nicht mehr weiterzukommen. Wir sortieren gemeinsam, was Sie beschäftigt und entwickeln Perspektiven und Lösungsansätze – ganz individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und schulübergreifend. 

Meine Kompetenzen bieten Ihnen einen vielfältigen bunten Strauß von Angeboten, aus denen Sie die für Sie passenden Anregung zur Weiterentwicklung aussuchen. So aktiveren wir Ihre Ressourcen und Möglichkeiten.

Im Bereich der Prävention, von primär bis tertiär, biete ich ergänzend verschiedene Kurse, Trainings und Workshops zu unterschiedlichen Lebens- und beruflichen Themen wie beispielsweise Entspannung (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation), Achtsamkeit, Motivation, Kommunikation oder auch Stressbewältigung an.

Wie arbeite ich?

Meine Leidenschaft als Psychologin ist die wertschätzende Beratung von Menschen und Systemen. Ich favorisiere einfache, puristische sowie alltagstaugliche Ansätze. 

Primärpräventives Arbeiten steht für mich dabei im Vordergrund – also die Verhütung von Krankheiten. Ich vermittle lebendig und motivierend neue Perspektiven und unterstütze empathisch durch alltagsnahe Beispiele und Übungen.

Durch die Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB sowie Fastenbegleiterin GGB ergänzen sich mein Fachwissen zu ernährungs- und lebensbedingten Krankheiten und bilden mit meiner Ausbildung zum Entspannungscoach einen ganzheitlichen Ansatz.

Wie läuft das ab?

Einzelpersonen/Paare: 

Wir führen ein Erstgespräch, in dem wir gemeinsam Ihren Bedarf ermitteln und stimmen uns über Inhalt und zeitlichen Umfang ab und finden passende Termine für unsere Zusammenarbeit, zeitnah ohne Warteliste – einer DER Vorteile einer selbstfinanzierten Beratung. Es sind keinerlei Anträge, ärztliche Überweisungen oder sonstige Formalitäten nötig.
Dies kann für Sie von Vorteil sein, falls Sie nicht möchten, dass Ihre Krankenkasse, Ihr Arbeitgeber etc. von einer psychologischen Beratung erfährt.

Unternehmen:

Für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement können Sie als vor Ort Einheit verschiedene Kurse, Trainings und Workshops zu unterschiedlichen Lebens- und beruflichen Themen wie beispielsweise Entspannung (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation), Achtsamkeit, Motivation, Kommunikation oder auch Stressbewältigung buchen.

Ausserdem: Führungskräfte-Coaching, Burnout-Prophylaxe, Beratung zu psychisch kranken Mitarbeitern, Team-Supervision.